«Especialmente alarmante»: la adicción de los niños a los medios de comunicación está más extendida que el abuso del cannabis
La adicción a los medios de comunicación entre niños y jóvenes ha aumentado drásticamente. Este es el resultado de un importante estudio realizado por el Hospital Universitario Eppendorf y la compañía de seguros médicos DAK.
Uno de cada cuatro jóvenes de entre diez y 17 años utiliza las redes sociales, los juegos y el streaming de forma arriesgada o patológica. Profesor Rainer Thomasius, responsable del estudio en el «Centro Alemán de Problemas de Adicción en la Infancia y la Adolescencia», habla de un nuevo fenómeno de adicción que se observa con mucha más frecuencia que el abuso del cannabis y el alcohol en este grupo de edad.
¿Cómo se manifiesta el uso problemático de las redes sociales?
El uso de los medios de comunicación se convierte en problemático cuando se pierde el control y el establecimiento de prioridades, es decir, cuando se descuidan otras actividades de la vida cotidiana como la escuela, la educación, el ocio, las aficiones, la familia y las amistades. Muchos jóvenes reflexionan sobre su comportamiento pero siguen utilizando Internet en exceso. Si este comportamiento tiene además un impacto notable y dura al menos un año, se habla de uso patológico. Este comportamiento ya es de riesgo si la duración y la intensidad del uso aumentan temporalmente y, como consecuencia, se producen consecuencias desfavorables.
La adicción a los medios de comunicación está más extendida que el consumo de cannabis
El hecho de que el comportamiento patológico y de riesgo en el ámbito del uso de los medios de comunicación sea diez veces superior al abuso del alcohol y el cannabis en este grupo de edad es especialmente alarmante. En los últimos años, se ha establecido entre los jóvenes un fenómeno adictivo adicional, cuyos efectos y peligros no se reconocen en absoluto.
¿Cuánto tiempo pasan los niños y los jóvenes en Internet?
Por término medio, los jóvenes de 10 a 17 años pasan tres horas al día en las redes sociales, 2,5 horas en juegos de móvil y 1,8 horas en streaming, aunque estos tiempos no pueden sumarse sin más. Pero comparado con las recomendaciones de pediatras y psiquiatras de niños y adolescentes, es demasiado.
Los efectos del consumo excesivo de medios de comunicación se han demostrado varias veces: Provoca importantes déficits de desarrollo, mala visión, falta de ejercicio y obesidad, así como impedimentos en el desarrollo lingüístico, emocional y motor.
Los padres se sienten desbordados por la educación mediática
Casi el 30% de los padres afirman sentirse abrumados por la educación mediática de sus hijos y desearían recibir más apoyo. En el 40% de los hogares, los padres prestan muy poca atención a la regulación del tiempo, y en uno de cada cuatro hogares no se controla el contenido del consumo de medios. Una de las demandas es, por tanto, ampliar los programas educativos y promover las habilidades mediáticas de los padres a través de tardes de padres y talleres, por ejemplo.
¿Considera que las escuelas también tienen un deber?
Sí. Las familias con escasa formación y las monoparentales se ven afectadas por un uso problemático de los medios de comunicación en una proporción superior a la media. Enseñar a los niños habilidades mediáticas lleva mucho tiempo, y no todas las familias pueden permitírselo. Las escuelas deben compensar esta desventaja. En la actualidad, las competencias mediáticas se enseñan un poco en todas las asignaturas y en ningún sitio realmente. Por eso pedimos también que se cree una asignatura de promoción de la salud en la que se enseñen competencias mediáticas, además de temas como la nutrición, el ejercicio, las habilidades sociales y la regulación de las emociones, es decir, la resiliencia de los niños.
¿Cuál es el papel del Estado?
Debe aplicar medidas de protección más estrictas para los proveedores, sobre todo en lo que respecta a los mecanismos de recompensa incorporados psicológicamente, los llamados patrones oscuros, que fomentan específicamente la adicción. Hay que frenar los mensajes de odio, las representaciones de violencia, la pornografía, la propaganda, el contacto por parte de extraños y el ciberacoso.
«El phubbing es un problema para toda la sociedad»
El llamado phubbing - es decir, el hecho de que su interlocutor se distraiga con un teléfono móvil.
Un tercio de los encuestados es consciente de este uso inadecuado del móvil en situaciones de comunicación: padres e hijos lo sufren. Una cuarta parte de los encuestados afirma que esto provoca situaciones de estrés o un sentimiento de humillación.
Resulta que las personas que han sufrido phubbing están más ansiosas, deprimidas y estresadas. Es aterrador que, al parecer, el phubbing no sea un fenómeno raro, sino cada vez más frecuente en la vida cotidiana. En los encuentros interpersonales comunicativos y emocionales, se produce un repliegue altamente narcisista en el que se saca el teléfono móvil y se interrumpe gravemente el canal de comunicación.
Ya no tengo en cuenta las expectativas y los sentimientos de la otra persona. Esto refleja un nuevo fenómeno de la sociedad en su conjunto, cada vez más centrada en sí misma (egocéntrica).